Önkontroll

Nagy erény a mértékletesség. Ha a dietetikussal töprengünk, van-e általános étrendi csodarecept, arra a megállapodásra jutunk, hogy a "mindent lehet, de mértékkel" elve igaz. Ha a gyógytornásszal az élsportolók fokozott hirtelen halál rizikója a téma, a "mindent mértékkel" jut eszünkbe. Valahogy mértékletességre, egyenletességre, rendszerességre vagyunk tervezve. Az arany középút. Csakhogy hol a közép? Nem biztos, hogy ott, ahol látszik! Ha a szembejövő embereket figyelem, bizony könnyen megelégedhetek a magam 104cm-es, igencsak túlszabott has-körfogatával.Ha a dugóban araszoló kocsikat nézem, teljesen hihető az "én egész nap mozgok" szlogenem. Lehet, hogy a magam önkontrollja néha kevés. Kellene egy külső nézőpont, hogy reálisan lássak? Lehet, hogy nem is úgy van, ahogy látom? Lehet, hogy már nincs is annyira rendben minden, ahogy érzem, gondolom? Lehet. Lépjen Ön is! Lépjen, időben!

https://www.ergondnok.hu/szakrendelesek/dietetika/